Tapi lain hal, jika tiap hari log in dan log off facebook, tiap ada masalah update status, curhat di facebook, nulis sesuatu yang pribadi di facebook, twitteran sepanjang hari, yang tentunya aktivitas itu hanyalah kenenangan belaka dan tidak menghasilkan sesuatu. Itulah salah satu sampel dari kecanduan internet.
Ada beberapa tanda-tanda kecanduan Internet menurut para ahli di University Of Texas At Dallas, diantaranya saat anda lebih ke internet dalam penyelesaian masalah pribadi, misal saat diputus pacar, tidak curhat dengan sahabat tapi malah menulis semua masalah di note facebook atau blog.
Bila anda sudah kecanduan internet, mungkin bisa melakukan langkah berikut untuk meminimalisir kecanduan tersebut :
1. Pererat hubungan persahabatan anda, semakin anda banyak teman dan saling care mungkin akan emminimalisir anda untu melakukan hubungan melalui internet.
2. Cari hobi lain untuk menghilangkan stres, mungkin jogging, jalan-jalan atau main ke rumah teman.
3. Jangan jadi orang yang terlalu tertutup, bergaullah dengan orang lain. Tidak perlu malu atau takut untuk bergaul. Bangun diri Anda menjadi pribadi yang lebih percaya diri.
5. Buat penjadwalan dan pembatasan dalam berinternet setiap harinya.
6. Ikuti bimbingan jonseling dan mungkin bisa mengikuti terapi.
Kecanduan internet memang tidak memandang siapa orangnya, tapi jika kecanduannya memawa dampak baik, misal dengan anda berinternet terus membawa keuntungan tersendiri baik materi maupun rohani maka jalani saja, tapi jika kecanduan tersebut malah merusak moral dan pergaulan anda, sebaiknya kurangi kecanduan tersebut. Semoga artikel ini bermanfaat.